今夜は、会社を定時であがって桜木町駅へ行き、臨港パークで開催される
第26回横浜開港祭ステージイベントを見に行きました。
一番のお楽しみは、ハマコイ踊りです。
毎年、8月に行われるハマコイ踊りですが、
開港祭では、その一部をステージで見られるということで盛り上がること間違いないから
特に見たかったということがありました。
今回は、友達と2人で見に行ったのですが、のどの調子が悪くなるほど
騒いで、盛り上がることができました！！
臨港パーク海上で打ち上げられた花火もとてもきれいでした！！
ステージの一部の写真を公開します。
第26回横浜開港祭1日目のフィナーレです。
花火もたくさん上がってとても盛り上がりました。
今日は仕事の途中で、昔からの得意先に訪問してきたのですが、
そのときに、ちょっと変わったマウスがあると思って眺めていたら、
なんと、ファイザー製薬のバイアグラマウスでした。
ちゃんとマウスの中に、バイアグラが2粒入っていました。
本物らしいです。
おしゃれなマウスだったので自分もほしかったです！！
5,000円以上のレシート毎 に1回、ガラポン(福引き)ができる抽選会をやっていました。
自分も5,000円分のレシートがあったので、列に並びガラポンを回してきました。
出てきた玉の色は「白」。
なんだろうと思ったら、「ハズレ」でした。
小さな小物景品をもらい、ダイエー三ツ境店をあとにしました．．．
横浜開港際1日目のフィナーレに爆発と同時に飛んできたプラスチック製の
帯です。かなり長いです。
なんとなくお土産としてもって帰ってきてしまいました．．．
よく瀬谷駅前のマルエツの前を通って駅へ行くのですが、朝10時の開店前になると
マルエツには長者の列ができます。
よくわからないけど、早起きは三文の徳のようなお楽しみがあるんでしょうね！？
自分は並んだことがないから良くわかりません！！
その晩、ちょっとした買い物で会社帰りにマルエツ瀬谷店に寄りました。
そうしたらレジの横（惣菜コーナー側）がぽっかりと何もなくなっていました。
何でだろうと周りを見回したら、「お中元」ギフトの文字が見えました。
そーかー、そろそろお中元かぁ．．．
送るところもないし、貰うところもないし、自分には関係ないな。
ははははは．．．
今日は鶴見の海側へお仕事に行っていたのですが、途中にあったバス停の脇に
たくさんの石が並んでいてなんだこりゃとおもっていたら、モアイ像みたいな格好で
なんだか不思議な感じでした。
でもちょっと、モアイ像にしては、手抜きしてあるような角ばった顔をしていました。
このモニュメントの題名は地面に書いてあったよう泣きがしましたが、控えてくるのを
忘れてしまったので、今度見てきます。
ピノって、昔っからとっても大好きで、冷凍庫にピノが入っているとすぐに食べてしまいます。
今日はマルエツのアイスクリームコーナーを眺めていたら、「期間限定 ピノ 抹茶」
という文字を見かけて、すかさず購入しました！
食べてみたところ、期待通りのナイスなお味でとっても満足できました。
ところで最近期間限定という商品が多くなってきているような気がするのですが、
気のせいでしょうか？
今日はホームヘルパー2級養成講座の研修で上大岡のゆめおおおか、
福祉保健研修交流セン夕－｢ウィリング横浜｣へ行ってきました。
研修内容は次のブログで！
今日の午前中は、ホームヘルパー2級養成講座スクーリングとして
「レクリエーション体験学習」を受けてきました。
生徒は50人くらいはいたと思います。
構成的には、男性5人、女性45人といった感じです。
年齢層的には40～60歳が9割といった感じですね。
どんな講義だったかというと、
・レクリエーションとはどういうものか？
・実際に体験して面白さを感じる。
・遊びからリハビリ運動へ。
・キャンディーボールを使った運動。
・手ぬぐいを使った運動
・手を使った運動。
・自閉症患者とのコミュニケーションのとり方。
こんな感じで、テキストなどは使用せず、実際に体験してみて感じ取る講義でした。
ちょっとした運動の連続でしたが、とっても疲れました。
イコール、リハビリとしてはとても効果的な運動だということを実感しました。
スクーリングはまだ1日目ですが、皆さんがとても元気でびっくりでした。
おばちゃんパワーに圧倒されている、人たちも多かったです（笑）
今日も、ホームヘルパー2級養成講座のスクーリングでした。
会場は、昨日と変わって長津田です。
今日の授業は、座学で長いお話を聴くことになると思っていたのですが、
98%は、机を使わずいろいろなコミュニケーション時間に費やされました。
さて、どんな講義だったかというと
1.自分以外の全員とあいさつをして握手をする。
2.2人で向かい合わせになり1人が話し、もう1人が話しを聞く（次はその逆）。
3.2人で向かい合わせになり、ただずっと目を見つめる。
4.言葉を使わずに生年月日の月日順に並ぶ。
5.言葉を使わずに自宅から会場までの時間の短い順に整列する。
6.グループに分かれて、自分のイメージ（色、季節、酒）とほかのメンバーのイメージを発言しあう。
7.自分の大切なものを6つ紙に書いて、1つずつ捨てていく、3枚まできたら、一気に2つを捨て、1つだけ残す。
8.グループに分かれて、ある図形を1人ずつ見に行き、グループのテーブルで組み立てる（言葉を使ってはいけない）。
9.グループに分かれて、5人の登場する物語を読み、好感の持てる順序をみんなで話し合う。
たぶんこんな感じだったと思います。
7番のセッションでは、泣き崩れてしまう人も出ました。
自分は人より記憶力が乏しいので、あまり覚えていないのですが、
ターミナルケアを担当していた当時看護師だったときの先生のお話は
とても心にずっしりきました。
ここの講義で思ったことは、
・人間は、思ったより記憶力が良くないということ（記憶力を過信する傾向がある）。
・相手と共感しようとして傾聴してもすべてを知ることはできない（例えば末期癌の人の辛さは健常者にはわからない）。
・グループには、リーダー的存在の人、準リーダー的存在の人、盛り上げる人、リーダー的存在になりたくない人がバランスよく配置されているとうまくいく（偏ると喧嘩が起きたりしやすい）。
・今まで生きてきた生活環境、やり方、歴史によって、人それぞれに感じかたが異なる。
・自分が一番大事にしているものがわかった。
・大事なものの一番は、ほとんどの場合が「物」ではなく「人」である。
・人は、自分を知ってもらうことが何よりもうれしいことである（そのためには自分を知る必要がある）。
・意見というものは、周りの影響により変わっていくということ。
ちょっと堅い話になりましたが、とっても良い講義だったということがわかっていただければ
私としては、とてもうれしいです。
以下の物語を読んでください。
「若い女性と水夫」
嵐に遭遇して一隻の船が沈没しました．その船に乗っていた人たちの中で運よく５人が何とか二隻の救命ボートに乗ることができました．一隻のボートには，水夫と若い女性，それに老人の３人が，もう一隻のボートには，若い女性のフィアンセとその親友の２人が乗りあわせました．悪天候の下，波にゆられる間に，二隻のボートは別れ別れになってしまいました．
彼女の乗っていた一隻はある島にながれつきました．フィアンセと離れ離れになった彼女は，フィアンセが生存している手がかりを何とかしてつかもうと一日中もう一隻のボートを探しましたが，何の手がかりも得ることができませんでした．翌日天候が回復しましたが，若い女性はなおも諦めきれず，フィアンセを探し求めましたが，やはり見つけることはできませんでした．
彼女は，その日，海のかなた遠くに一つの島かげを発見しました．彼女は矢もたてもたまらず，フィアンセを探したい一心で，水夫に，「ボートを修理して，あの島につれて行ってくれませんか」と頼みました．水夫は彼女の願いに応じてもよい，と云いましたが，一つ条件をもちだしました．それは，彼女と一夜を共にする，ということでした．
がっかりし，困り果てた彼女は，老人に，「私は困ってしまいました．どうすればよいか，何か良い方法を教えてください」と相談をもちかけました．老人は，「あなたにとって何が正しいのか，あるいは，何が間違っているのか，私は言うことができません．あなたの心に聞いて，それに従いなさい」というのみでした．彼女は悩み苦しんだ揚句，結局，水夫の云う通りにしました．
翌朝，水夫はボートを修理して，彼女をその島につれて行ってやりました．フィアンセの姿を遠くから見つけた彼女は，浜辺に着くや遅しと，ボートから飛び出し，駆け上がり，そこにいるフィアンセの腕に深く抱かれました．フィアンセの暖かい腕の中で，彼女は昨夜のことを話そうかどうか迷いましたが，結局，思いきって打ち明けました．それを聞いたフィアンセは怒り狂い，彼女に，「もう二度と顔を見たくない！」と叫びながら走り去りました．泣きながら彼女はひとり浜辺に降りて行きました．
彼女を見たフィアンセの親友は，彼女のところに行き，肩に手をかけて，「君たち２人がケンカしたことは僕にもよくわかる．フィアンセに話をしてあげよう．それまでのしばらくの間，私があなたを世話してあげよう」と話しました．
＜問１＞
この物語を読んで、一番好感を持った人を１位として、登場人物に順位をつけてください。
１位_________________________ 理由________________________________________
２位_________________________ 理由________________________________________
３位_________________________ 理由________________________________________
４位_________________________ 理由________________________________________
５位_________________________ 理由________________________________________
さてどんな順番になったかな？
私が選んだ順位は、続きに書いてあります。
今日は妹の携帯が壊れたということで、戸塚サンテラス1階の携帯屋さんへ
行ってきました。
結局「SH903i」を買うことになったのですが、最終的には自分が携帯代を
支払うことになってしまいました．．．
あまりにも面白くはないので、店員から2つのドコモダケを特別にもらいました。
通常は、お願いして1つもらえるみたいです。
今日は、新江ノ島水族館の年間パスポートを更新するために、小田急江ノ島線で
片瀬江ノ島に行ってきました。
実際のところ自分の年間パスポートは、あと3ヶ月残っているのですが、
3ヶ月前に更新すると、12ヶ月 + 3ヶ月の合計15ヶ月分の延長ができるのです。
そんなこともあって、早めに更新をしました。
ところで、自分が去年どのくらい新江ノ島水族館に訪れたかというと、
実は、1回だけでした。仕事が忙しくて、前回も年間パスポートの更新のために
新江ノ島水族館を訪れただけでした。
今年はたくさん行って、水の中の生き物に癒されたいと思います。
友達が結婚して、翌年に子どもが生まれました。
先月お祝いとして、いくらか包み渡したところ、今日友達が来てくれて
お返しをいただきました。
人と人とのつながりはお金では買うことができません。
とっても大事にしたいものですね。
友達が結婚して、翌年に子どもが生まれました。
先月お祝いとして、いくらか包み渡したところ、今日友達が来てくれて
お返しをいただきました。
人と人とのつながりはお金では買うことができません。
とっても大事にしたいものですね。
天王町へは会社の通勤で毎日のように使っているのですが、話には良く出てくる、
「松原商店街」という場所には1度も訪れたことがありませんでした。
そして、明日ホームヘルパー研修で必要なものが足りなかったので、ダイソーに
出かけることに。
松原商店街に「ダイソー」があるということは聞いていたので、早速松原商店街へ行ってきました。
むむっ、ここはどこだ？！という感じに、国道16号線から道を1本奥に入ったら、そこは別世界！
東京のアメ横にに近いような人の群れ！
この日は、あまり時間がなかったので見学できませんでしたが、
時間のあるときに松原商店街を散歩してみたいと思います。
三ツ境のダイエーでは、会員だけのサービスとして、
ピュアウォーターと呼ばれる「逆浸透膜ろ過システム」を使った
おいしい水のサービスです。
初回に2リットルか3.8リットルのボトルを買えば、以後水は入れ放題です。
自分も、ダイエーに行くたびにピュアウォーターを補充しています。
このごろ、ホームヘルパー2級研修でマルエツ長津田店に通っていますが、
毎回ペットボトルの飲料を自動販売機で購入すると結構な金額になってしまいます。
そこで、ちょうど1階にマルエツがあるんだから安く買えないかなぁと思って
覗いてみたところ、ありました！！
なんと、ほとんどのお茶ペットボトルが100円でした！
おーいお茶は98円！！
毎日活用させてもらっています。
今日も、ホームヘルパー2級養成講座の授業で長津田です。
本日の講義内容は午前中は洗髪の実技で、ケリーパッドを使い髪を洗いました。
自分も髪を洗ってもらいましたが、ベッドの上で髪を洗うということは、とても大変なことだと思いました。
また、自分が相手の髪を洗っているときですが、順序がパニックになってしまいました。
やはり、見ているときと、実際にやっているときとでは違うと実感です。
すすぎはたくさんお湯を使わないと、シャンプーがおちませんでした。
午後は、清拭と、部分浴をやりました。
清拭は、腕と背中を蒸しタオル(本物の蒸しタオルはとても熱いです)で温め、
石鹸を使用し、洗っていきます。
実際にやってもらうと、蒸しタオルで包まれるととても気持ちよくて
体まで温まるようでした。背中の蒸しタオルは抜群です！
部分浴では、足浴をやりました。
軍手を使い、足を洗う場合の手順を覚えました。
今日は実技ばかりで、飛び飛びで受講している通信課程の私にはわからないことがたくさんでした。
授業は順番に受けないと、困りますね．．．
今夜は藤沢のオーケーストア＋ダイソーに行ってきました。
2階のエスカレータ付近に「ガチャガチャ」がたくさんおいてあり、
きのこのようなカペリートを発見してしまいました！
どうしてもカペリートが欲しくて、出るまでぐるぐる回していたら10回目にやっと
カペリートが出てきました．．．
つまらないことに2,000での円出費でした。
最近ドコモショップは湘南台店を利用しています。
湘南台店の特徴は、
夜10時まで営業している。
大型液晶テレビで好きなテレビを見ることができる。
カップのジュースが40円で買える。
携帯の充電が無料でできる。
携帯メモリーカードの変換(バックアップ)ができる。
自分としては、夜10時まで営業しているのでよく利用します。
昨日に引き続き今日もホームヘルパー2級研修です。
本日の講師は、現在ケアマネージャーをやっているIさんです。
障害の分類方法としてWHO(世界保健機関)の
ICF(International Classification of Functioning, Disability and Health)を習いました。
以前までは「WHO国際障害分類(ＩＣＩＤＨ)」が障害をどう克服していくかに焦点が
あてられてきましたが、ICFという概念では、残存機能を利用して、どう充実した生活を
送っていこうかということに焦点があります。
とっても基本的となる概念ですので、しっかり覚えたいと思います。
そして講義ですが、
基本的に、教科書のみの持ち物の日だったので、座学が中心だと思っていましたが、
ある程度お話が終わった後に、グループワーク中心の講義となりました。
ここでの講義は、アセスメント票の作成と、ケアマネが作成する
居宅サービス計画書に基づく、訪問介護計画書の作成です。
初めて作成する書類だったので、戸惑いも多くとても大変でした。
グループで話し合ってもなかなか話がまとまらず、最後の最後まで
てこずりましたが、結果的には発表に関しておおむね高評だったようです。
今日一緒に講義を受けている生徒さんたちとは、かなり仲良くなってきているので、
とても楽しく講義を受けることができました。
自分も以前と比べて、あまり気にせずに人に声をかけられるようになったようです。
これも人間的な成長かなぁ．．．
Ｐ．Ｓ．
最近ちょっと気になることがあって、
多少講師の人からも目立ってしまっているようで、良く指名されます．．．
答えられない質問ではないから良いのですが、みんなの前で発表する機会が多すぎるよぉ！！
といいつつも、とても楽しいです（笑）
この日の昼ごはんは、ドムドムバーガーでした。
ダイソーで購入したひまわりスタンド
ガソリンはいつも、自宅のそばのガソリンスタンドに行きます。
土曜日、日曜祝祭日はガソリンが2円引きだからです。
それ以外に理由はあまりありません。
強引見つけると、セルフスタンドだからかな．．．
そしてそのスタンドに夜行ってみると、
なな、なんとガソリンが5円引きになっていました。
レギュラーを入れたのですが、リッターあたり131円です。
最近はガソリン代がとても高いので、めちゃめちゃ得した気分になりました。
毎日ピノが好きでピノばかり食べていました。
そうしたら、きょうはピノの箱を空けた瞬間、
「あれーちょっと形の違うピノが入っているぞ！！」
ということで、チョットだけしらべてみたら、
「願いのピノ」と呼ばれるピノだったようです。
お願いは忘れていて、特にしなかったのですが、
なんだか幸運ですね。
しかし、ピノのキャンペーンはいまだに当たりません。
どうなっているのやら．．．
普通のピノ
3日続けて長津田のマルエツでホームヘルパー2級の研修です。
長津田のマルエツは、午前10時開店なので、他の研修会場に比べて
開始時間が1時間遅いのがとっても魅力です。
その代わり、終わるのも1時間遅いです。
朝のマルエツですが、並んでいる人の大半が、3階のカルチャースクール系の
生徒さんばかり様な感じでした。
瀬谷のマルエツとはちょっと違うようです。
今日もマルエツ長津田店の3回でホームヘルパー2級研修です。
本日の講師は、ナースのSさんです。
よろしくお願いします。
午前中の講義では、緊急時にどうすればよいかということと、
骨折の対応、やけどの対応、てんかん発作の対応、心臓発作の対応などを
実体験を下にお話いただきました。
午後は、三角巾の使用方法をやってから、ボディメカニクスについての実技。
その後は、自律神経訓練法についてでした。
「自律神経訓練法」について
1.蓄積された疲労の回復
2.イライラせず穏やかな気持ちでいられる
3.自己統制力が増し、衝動的行動が少なくなる
4.集中力アップ
5.身体的痛みや精神的苦痛の軽減
6.内省力がつき、自己向上性が増す
ということで、株式会社創元社 佐々木雄二先生の
「自律訓練法の実際」というCDを聞きました。
興味のある方は、こちらからどうぞ
自律訓練法の実際
を見てみる。
免疫力というのは、笑顔から生まれたりするそうです。
だから、いつも笑っていたりすることは、とても良いことだそうですよ。
そして一番最後は、船長の決断という緊急時の対応方法の手順についての講義でした。
この講義に関しては後ほど、別の項目でポストします。
今日の講義は、通学生の方たちは、一番最後の講義だったようで、
先生から、講義を受けた感想をみんなの前で6人ほど発表しました。
なぜか自分も選ばれていたので、短いながらにちょっとだけ感想を述べました。
感想もしっかりしたことがお話で着たらよいのですが、突然のことだったので、
うまくまとまりきれず、納得のいかない答弁となりました．．．
次回からはもうちょっとがんばります。
それにしても、現在講義を受けている「ホームヘルパー2級養成講座」ですが、
普段の生活ではなかなか教わる機会のない、高齢者や障害者についての理解が深まり、
私の人生の中のこの時期に教わることができてとても良かったと思います。
また、ホームヘルパー2級養成講座(福祉)に対して、若い人からかなり年配の人まで、
たくさんの人が真剣に講義を受けている姿を見て、このがんばっている人たちを裏切ることのない
事業所、さらには国の対応を期待しております。
一つ残念なこととしては、この講義を受けるのがあと1年早ければ、
もっといろいろな人に対して、共感的に理解し受容することができたのではないかと、
とても後悔をしています。
しかし、過ぎたことはもう手遅れですので、考えても無駄です。
これからの未来に向けてこの講義で習得した知識と技術を活用し、
近い将来訪れる未来を切り抜けて生きたいと思います。
ここまでブログを読んでいただきありがとうございました。
船が沈没しそうなとき、どの行動からするか優先順位をつけてください。
船長の決断
あなたは船長です。東京晴海を出発して、土佐湾を過ぎ、まもなく日が暮れようとしています。海は波がなく、静かに航海しています。ところが濃霧が発生し、視界が悪化してきました。レーダーに船の影が映ったとき、すでに衝突を回避する適切な時機を逸してしまい、衝突をしてしまいました。あなたは、直ちに船長として適切な処置をとる必要があります。課題は次の10項目の処置の中で、あなたが最も重要で素早く対処しなければならないものを1とつけ、順に10までの順位をつけることです。船長としてすぐに決断してください。
A.音楽：船内に、興奮を静めるための音楽を流す。
B.救命艇：乗務員に救命艇を降下するように命令する。
C.発電機：非常発電機が運転されているか、チェックさせる。
D.つり道具：各救命艇につり道具を分配させる。
E.医薬品：船医に医薬品を持ち出させる。
F.状況確認：衝突箇所の現場に乗務員を配置し、事故の状況を把握確認させる。
G.非常通知：船内に非常事態を通知する。
H.水密戸：船体破損区画の水密戸を閉鎖させる。
※水密戸(すいみつど)：水の浸入を防ぐための戸
I.相手救助：相手船の乗務員の救助のために救命艇を降ろさせる。
J.SOS：近くを航行中の船にSOSを発信、救助を求める。
以上です。
一通りやってみたら答え合わせをしてみてください。
「続き」に正解が記載されています。
何とかホームヘルパー2級養成講座のスクーリングも順調に進み、
本日、学校から実習予定の施設名と、訪問介護の事業署名が告知されました。
施設 + デイサービスは、7月5日(木),6日(金),7日(土)の3日間と
訪問介護(同行)は7月10日(火)の予定です。
ついに、学校での研修が終わり7月からは現場での実習です。
今からとても緊張しています。
半年前の自分には決して接することのなかった、
「施設」、「デイサービス」、「訪問介護」というキーワード。
前の日記でも述べましたが、
人は人生を生きてきた環境や歴史などの影響により人格が形成されていく結果、
基本的な部分では性格等はあまり変わっていかない動物なのですが、
他人からの助言や態度などにより、変わっていく動物です。
以前はだめだったことでも、後にOKとなることだってたくさんあると思います。
だから、過去にとらわれず前向きに接することが大切だと思います。
現に自分もいろいろと変わってきていますよね！
開店直後のマルエツ瀬谷店です。
今日は、
・とうもろこしが1本77円
・ゴールドキウイ1個66円
みたいです。
ほかのマルエツでもこんな朝市やっているのかな！？
最近瀬谷駅前では放置自転車撲滅キャンペーンのようなことをやっていて、
毎日放置自転車の撤去を行っているようです。
しかしながら、放置自転車はまったくなくなりませんね。
自転車ってどこか沸いてくるのでしょうか？
今夜、マルエツ瀬谷店に寄ってみたところ
入り口近くのフラワー売り場にたくさんのひまわりが並んでいました。
ひまわりって夏らしくてとても好きです。
大船フラワーセンターのひまわりはとっても大きくて、元気をもらえるような気がします。
時々はフラワーセンターにも行きたいなぁ！
今日、マルエツで黄金パインを買いました。
と言っても、初めて買いました。
普段は三ツ境のダイエーでカットパインを買うのですが、
マルエツでは売っていないため、
ちょっと高級なDoleスウィーティオの黄金パインを買ってみました。
味に関してはすでに覚えていませんが、
どのパインも同じような気がします．．．
それにしても「いつ果、どこ果で」うーん、なんともいえないネーミングだ！
今日はひさしびりにファミリーマートで昼食を買ってきました。
1年前と比べて、店内の雰囲気は変わっていませんでしたが、
お弁当コーナーに「わさび」関係の食べ物が増えていました。
自分も気になって買ってみたのがこの「わさびいなり」です。
食べた感じは、口に入れてすぐにはわからなかったのですが、
ちょっと経つと、わさび独特の味が染み出てきて．．．
次回は買おう買わないか迷いそうな商品でしたね。
仕事帰りに星川駅前にあるホームセンターコーナンに行ってきました。
買い物と言うのはちょっとした会社の備品でしたが、
「買いに行くぞ！」思うとちょっと面倒なので帰りがけなど、ついでの時にに行くことが多いです。
買い物を終えてレジへいくときに見慣れないツリーを発見！
どうやら「たなばた」の短冊をつるしたツリーのようです。
そういえば昔、実家のそばの幼稚園のツリーに勝手に短冊を飾ったことがあったなぁ．．．
いま同じことをしたら、防犯ベルが鳴りそうです（笑）
なんとなくお気に入りのダイエー三ツ境店に行ってきました。
今日は珍しく21時以降ではなく生活用品コーナーがオープンしている時間です。
そして例によって裏口からダイエーに入店しいつもどおりの通路を歩いていると、
目の前にベッドと不思議なぬいぐるみが．．．
ややっ、これは！！
と言うことで、かわいいので写真を撮ってきました。
うーん、ただこれだけのことなんです。ごめんなさい！
ポストを除いたら、なにやら貧弱な封筒で硬い品物が入っていました。
封筒を開けてみると、先日落札したマイクロSDカードでした。
そういえば、先日インターネットオークション最大手のヤフーオークションで
マイクロSDカード2.0GBを2枚かったなぁ．．．すでに忘れている自分がいる。
特に自分では必要としていなかったのですが、
実家の妹が携帯を買い換えてマイクロSDカードがほしいと言っていたので
とりあえず買ってみました。
あまり小さい容量を買ってもすぐにいっぱいになってしまうので、
携帯で使える最大容量のものを購入しました。
それにしても最近のマイクロSDカードはとても安いですね。
2.0ギガが1枚あたり2600円くらいでした。
ホームヘルパー2級養成講座が終盤を迎えていたこの日、
研修後に呼び出しがあり、事務所に行ってみると、
ついに、「介護＋デイサービス、同行」実習先が本決定したとお知らせがありました。
自分は実習先の名前を聞いてもどこだかさっぱりわからないので、担当者に何も
聞くことができなったのですが、家に帰ってからインターネットで調べてみたら
病院と介護施設が併設している場所ということがわかり、さらにベッド数がかなり多い
施設だと言うことがわかりました。
決まってしまったものはどうしようもないので、気合を入れて施設でがんばるしかないですね。
施設での仕事は、3日連続(8:00～17:00)なので、しっかり朝起きられるかが心配です。
早く実習が終わって、本業の仕事に専念したいです。
スーパーでなんとなく歩いていたら餃子に目が行きました。
そうだ、最近は餃子を食べていないぞ！
ということで、今晩の夕食は餃子に決定です。
餃子と言うのは、平らな部分がパリパリしていて硬くそれ以外の部分の皮が破れない程度に
やわらかい餃子が最高ですね。
自分が作る餃子は60点くらいかなぁ．．．
今日は久しぶりのホームヘルパー2級養成講座の研修です。
今日のお題はベッドメイキングの方法と体位・姿勢交換の介護です。
午前中は、介護用ベッドが用意されて、それぞれシーツ、防水シート、枕カバー、毛布などの
たたみ方や、広げ方、効率的なベッドメイキングの方法などを教わりました。
このあたりはそれほど難しくはないかと思っていたのですが、
実際にベッドメイキングをやってみると、シーツにシワを作らずセットするには
いろいろ考えながら手順をしっかり踏むことが大事だと再認識です。
午後は、2人組となりヘルパー役、利用者役となり、
ベッドの上での起こし方や座らせ方などを勉強しました。
体位には大きく分けて3種類があって、
・立位
・座位
・臥位
があり、さらに
座位には
・長座位
・端座位
・半座位
・椅座位
臥位には
・背臥位
・腹臥位
・側臥位
があります。
ベッドの横に腰をかけている状態が、端座位です。
この名称は、ある程度気にして頭に入れておかないと忘れそうです。
研修の帰り道に実習先の場所を把握するために、若葉台に行ってきました。
若葉台で自分の記憶の中に残っている出来事は、病院だけですね。
自分は瀬谷区に住んでいますが、病院はいつも旭区の横浜旭中央総合病院です。
やはり大きな総合病院のほうがしっかり調べてもらえる感じがして好きです。
若葉台のよいところは、
・生活するために必要なものは、駅に出なくても問題なく買い物ができるところ。
・駐車場が2時間無料、以降30分100円。
・バイクは無制限に置き放題。
・とてもまったりできる。
あとは何だろう．．．
以前買っていた「サッポロ一番 味噌ラーメン」ですが、
賞味期限が近づいてきてしまったので、食べることにしました。
麺だけでは味気ないので、キャベツを茹でた後麺の上に乗せてみました。
これでもちょっと味気なかったです。
もうちょっと勉強しないといけませんねぇ！！
今夜もダイエー三ツ境店を歩いていたら、特売コーナーに不思議なものを発見しました。
沖縄県糸満沖海水苦汁＆北海道大豆 ”波乗りジョニー”
ホームページはこちら
http://sanwatouyu.co.jp/
どうやら豆腐らしいです。
スーパーのお肉のコーナーに足を運ぶと、
いろいろなブランド名のついたお肉が並んでいますが、
横浜大好きな自分は、「横浜」と書いてある品物にどうしても目が行ってしまいます。
豚肉に関しても、いつも「はまぶた」を買います。
それ以外のお肉は買ったことがないかも！？
皆さんも何かこだわりとかありますか？
中1日明けて、今日もホームヘルパー2級養成講座の研修です。
本日の講師も20日に引き続きケアマネージャー(介護支援専門員)のKさんです。
午前中は、ベッドに仰臥位(ぎょうがい)で寝ている利用者を想定しての実習で、
まずは利用者を端座位（たんざい）まで移動させてから、抱きかかえるようにして
車椅子に移乗させる方法を教わりました。その後は、車椅子を押し段差を乗り越える方法、
段差の降り方など、車椅子を利用する際の注意点などを教わりました。
また、杖の種類なども勉強しました。
・一本杖
・松葉杖
・ロフストランド杖
・四点杖
を実際に使用してみました。
それから、目隠しをして視覚障害者が所持している、白杖（はくじょう）と言う棒を
使い、研修中の教室を歩いてみました。階段も歩いてみましたよ。
午後は、ベッド上での衣類の着脱を勉強しました。
寝たきりで片麻痺を想定しての衣類の着脱でした。
まずは、自分が利用者の気持ちを体験するために、利き腕を片麻痺と想定し
片手、片足だけ動く状態でパジャマの着脱を体験しました。
その結果、パジャマの着脱はできないことはないですが、かなり重労働だと言うことを
身をもって知りました。
それからは、グループごとにベッド上で衣類の着脱をしたのですが、みんな初めてだったので
かなりてこずっていましたが、全員何とかパジャマに着脱することができました。
その後は、浴衣の着脱を体験しました。
パジャマと違い、一枚だけなので簡単かと思っていたら、中心から左右対称にするのを
忘れてしまったり、さまざまなトラブルで、パジャマより難しかったです。
実際に現場で働いている人も一緒に研修を受けているのですが、その人を自分の先生として
付きっ切りでいろいろ教えてもらいました。
でも途中で、いろいろいたずらされてしまって、なんとも言えない体験をさせられました（笑）
今日はちょっと天候は悪かったのですが、母親の実家のそばにある
お寺にお墓参りを一人で行ってきました。
花屋で花を2束を購入してお寺に行き、水を2つほど汲んで
いざ、墓石へ！
最近は誰もお墓参りに来ていないらしく花は飾られていないし、落ち葉はたくさんだし
本当に掃除し甲斐がありました。
掃除を始めて15分位したころ、突然雨が降り出しました．．．
そしてその後、友達から電話がかかってきて、びしょ濡れの中
傘も差さずに話していたら、お寺の人が自分のところまで歩いてきてくれて
ビニール傘を貸してくれました。
とても感動しちゃった！！
セカチュー（世界の中心で、愛を叫ぶ！）では朔ちゃんが、亜紀ちゃん答辞を
述べているときに傘を差し出していたことを思い出してしまいました。
久しぶりに、松崎町に行ってみたいなぁ．．．
そして、お墓の掃除が終わり、花を飾りました。
お線香はまだ買っていなかったので、お寺のインターホンを鳴らして
お寺の人から、お線香を2本買いました。
きれいになった墓石、元気なお花、火のついた線香が揃ったお墓の前で
手を合わし、？？？して帰りました。
時々、お墓に手を合わしたときに、お願い事をする人がいるようですが、
やめてくださいね！！
写真に写っているのケーキ屋さんのショーケースですが、
お墓参りの後に、母親の実家による際にお土産として買った
田園都市線「溝の口」にあるケーキ屋さん「ケーキ大和」で撮影したものです。
今日は、仕事でお伺いしたお宅で昼食をいただきました！
最近自分で作る料理はありきたりのものばかりなので、
昼食で出していただいた料理は高級レストランに来ているかのようでした！
パスタは、タリアテレというもので、ほうれん草入りと言うことでした。
もちろん初めて食べました。
ラタトゥーユは野菜のごった煮と言う説明でした。
ピーマンやキュウリ、ナスなどがたくさん入っていて、食感は
とてもやわらかく、一つ一つを食べていても、何を食べていたのかを
忘れてしまうくらいの不思議な食感でした。
家でも作ってみたいと思うとてもおいしい料理でした。
自分は好き嫌いがとても多く、食事が出てくるまでの間は
かなりドキドキしていました．．．
すべて好きな食べ物でよかったです！！
ラタトゥーユ
これが今日現在の私の自宅の冷蔵庫の野菜室です。
一人暮らしの割には野菜がたくさんでしょ！
菜食主義者ではないですが、野菜ばっかり入っている野菜室！
その訳は．．．
うーん、何を作っていたのかは忘れてしまいましたが、
何かを作っていました。
片付いていないキッチンでごめんなさい！！
たぶん先ほどの写真の後に作っていた料理だと思います。
豚のしょうが焼きにニラを加えていろいろな味付けをして
炒めているところかなぁ．．．
味は．．．
ひどくはなかったので普通かな！？
食事がしっかり取れない人などが飲む栄養ドリンクのようなものです。
ただし、冷えていないとおいしくはないかも！？
これはバニラ味だったのですが、常温になってしまっていたため
バニラアイスが溶けた後の味＋αのような味がして
自分としては、いまいちのドリンクでした。
今日は最後のスクーリングで、長津田のマルエツ3階にやってきました。
本日の講師は、川崎．．．協会からお越しいただいた、
介護支援専門員(ケアマネージャー)のKさんです。
とても話しやすい方で、いろいろ聞いちゃいました！！
午前中の講義は、食事の介護と言うことで、ベッド上での飲み物の飲ませ方や
プリンやヨーグルトの食べさせ方(スプーンの使い方)、最後は、お弁当の食べさせ方
を勉強しました。
ベッドでの食事介護では、ベッドを30度、60度にギャッジアップさせ、それぞれ食べさせました。
30度では、飲み物のストロー位置は口の端に寄せて加えさせると飲みやすく、真ん中あたりだと
とても飲みにくいでした。また、スプーンの使い方も、まっすぐでは食べにくく、最後は
ちょっと上にスプーンを上げてあげるととても食べやすかったです。60度の場合は、
普通にいすに座っているのとさほど変わらなく、いろいろ試してみたけど、どれも
難なく食べたり飲んだりができました。
この講義では、人間が食事を食べるときには、気づかないうちに体勢が少し前かがみになって
食べていると言うことを勉強できました。
お弁当に関しては、食べやすいもの食べにくいものが少しわかりました。
また、ドーナツなどのパサパサした食べ物は、水などを含んでから食べ始めたほうが
食べやすいことも学びました。
最後に、お弁当を食べる際に箸を利き腕の逆で持ち食べる体験をしました。
最初は食べるのにとても困難な思いをしましたが、次第に慣れてきて
普通に食べることができました。これは自分が若いからできるのかも．．．
ただ、突然片麻痺になった時などは本当に困ると思いました。
午後からの講義は、排泄、尿失禁の介護と言うことで、ベッドの上での
排泄準備、後始末などを体験しました。
その後は、端座位からポータブルトイレへの移乗の仕方。このときに相手の人が
とてもよい体格の人だったので、とても重かったです（笑）
そして一番最後は、紙おむつの交換をやりました。
実習では必ず介護者役と利用者役を体験するので、みんな大変な姿になって
研修を行いました。
自分は子供がいないので紙おむつの使い方と言うか構造自体がわからなかったので、
かなり戸惑いましたが、見ているうちに慣れてきて覚えることができました。
大人用紙おむつを履くなんてなかなか体験できませんよ！！
この日は、なんだかとっても楽しくてはしゃいでしまったため、同じグループの
方々にいろいろいじられてしまい自分が利用者役の時だけが注目を浴びてしまい
とても長かった気がします。
全部で8回のスクーリングでしたが、その中で何人かの人ととても楽しく
勉強できたことがとてもうれしく思います。また、熱心に勉強している姿にも
感動しました。すべての人がこの研修を終えたことには、一回り大きな
大人の考えを持った人間に成長していることと思います。
自由に曲がるフォーク(介護用品)
クロックポジション(視覚障害者用)
大人用紙おむつ
うーん、「盛り盛り市」とは何だろう！？
自分が来店したときには、すでに終わっていたようです。
詳細求む！！
今日、東急東横線の「大倉山エルム通り」を通っているときに発見したのが、
「大倉山の泉」です。
自分が見ているときはずっと水が下から吹き出ていたので、
きっと一日中水が吹き出ているんでしょうね。
また近くを通ったら見てきます。
久々に駐車監視員が仕事をして切符を切る場面に出くわしました。
普通車だと、1回あたりの駐車違反金が15,000円なので、
かなり痛い出費です。
可能な限りコインパーキングなどに入れて駐車違反はやめましょう！！
今晩、家に帰ってきたときにポストを覗いてみると、なにやら不思議なはがきが入っていました。
「ご当選おめでとうございます」
？？？？？
新手のいたずらかなぁと思って文面を読んでいくと、
「新生マルエツ誕生祭キャンペーン」の当選だということがわかり、
なんだかちょっとだけ嬉しくなりました。
当選したのは「銀賞 マルエツ商品券 1,000円分」でした。
7月15日までに交換しないといけないので、忘れないうちに
交換してきたいと思います。
皆さんは最近何か当選しましたか？
ポストの中には先ほどの当選はがきと一緒に、瀬谷区役所からの封筒も届いていました。
区役所に何か世話になることやったかなぁ．．．と思っても特に心当たりがない．．．
ちょっとおっかなびっくり封筒を開けてみました。
すると．．．
封筒の中には、A4サイズの紙が3つ折になっているだけだったので、
支払い関係ではないことを確認！！
そして恐る恐る文面を開いてみると．．．
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
瀬政第263号
平成19年6月27目
ＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸ 様
瀬谷区区政推進課長
「水緑のせや写真館」応募写真の使用について
梅雨の候、ますますご清祥のこととお喜び申し上げます。
日頃から市政、区政の推進にご理解、ご協力をいただき、厚くお礼申し上げます。
さて、このたび瀬谷区区政推進課では瀬谷区に転入して来られる皆さんに区政情報を
コンパクトにまとめた情報誌「せや百科」を発行し、お配りすることとなりました。
ついては、その中の瀬谷区の魅力（自然）紹介のページにおいて、「水緑のせや写真館」
に応募いただいた貴殿の写真を使わせていただきたく、ご連絡させていただきます。
水辺や公園、森等を紹介する文章とともに掲載しますので、小さなサイズではありま
すがカラーでの掲載です。また、巻末には掲載写真の一部を「水緑のせや写真館」の応募
作品の中から使用したことと、撮影者として貴殿のお名前をあわせて掲載させていただ
く予定です。
ただいま編集作業中で区民の皆様への配布は7月10日以降を予定しておりますが、
万が一掲載にあたって不都合等がございましたら、日にちが短く恐縮ですが、7月2日
（月）午前中までに下記担当者までご連絡ください。
今後とも瀬谷の魅力を伝える写真を是非撮り続けていただき、「水と緑のせや写真館」
へもご応募いただけますよう、よろしくお願いいたします。
●「せや百科」への掲載を予定している写真
新緑（上瀬谷公園）
【担当】
瀬谷区区政推進課広報相談係
ＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸ
〒246-0021 瀬谷区ニツ橋町190
電 話：367-5636
ファックス：365-1170
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
自分が撮影した写真が、新しく瀬谷区に転入してくる人達にパンフレットとして印刷物で
配られるということで、またまた嬉しい気持ちになりました！！
「瀬谷区がどんなところなのか？」、「どんな写真を撮影したのか？」など、
興味のある方は、瀬谷区役所で「せや百科」をいただいて下さい。
これからも、私は「水緑（みりょく）の瀬谷」を写真という視点から、応援していきたいと思います。
